スーパーセール期間限定 ナイキ Nike Navy/White Top】College Zip 1/2 Fleece Authentic トップス【Team ハーフジップ フィットネス・トレーニング レディース-トップス

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スーパーセール期間限定 ナイキ Nike Navy/White Top】College Zip 1/2 Fleece Authentic トップス【Team ハーフジップ フィットネス・トレーニング レディース-トップス よくある質問

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フェルマートコンテンツページ

■レディース参考サイズ表(cm)
サイズ|ウエスト(cm)|ヒップ(cm)
XS(0-2)|59.7-66|83.8-90.2
SM(4-6)|66-73.7|90.2-97.8
MD(8-10)|73.7-80|97.8-104.1
LG(12-14)|80-87.6|104.1-111.8
XL(16-18)|87.6-97.8|111.8-119.4
XXL(20-22)|97.8-108|119.4-127
1X(16w-18w)|97.8-108|119.4-127
2X(20w-22w)|108-118.1|127-137.2
3X(24w-26w)|118.1-128.3|137.2-149.9

こちらの商品は海外サイズのため、ワンサイズ下をお買い求めください。

■カラー
College Navy/White(カレッジネイビー/ホワイト)

■商品説明
フリース

こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日~2週間前後お時間頂いております。
サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。ブランドや商品によってサイズ感が異なりますので、サイズ表は参考としてご活用ください。
商品到着後サイズが合わない場合はサイズ変更も行っております。ご希望の方はご連絡ください。

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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脂肪肝
カロリーの一言メモ3
果物とビタミンC
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廃棄率・重量変化率
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